"Mindfulness en l'empresa. Reducció de l'estrès i el lideratge", el nou curs gratuït que ofereix l'Ajuntament per empresaris i emprenedors
Avui comença el taller titulat "Mindfulness en l'empresa. Reducció de l'estrès i lideratge" organitzat des de l'àrea de Promoció Econòmica de l'Ajuntament de Canet de Mar i que anirà a càrrec de Carles Ruiz i César Forcadell, instructors de Mindfulness i coaches personals, de l'empresa Barrachina Castella Consulting, SL.
La idea nou curs és permetre a les empreses trobar les eines per tal de poder reduir l'estrès causat per aquests nous escenaris que han arribat arran de la pandèmia de la COVID-19. Ho comenta un dels responsables del curs, Carles Ruiz.
Concretament, el taller "Mindfulness en l'empresa. Reducció de l'estrès i lideratge. Estats i actituds positives per afrontar nous escenaris' és una formació per ampliar el camp de consciència personal en la presa de decisions, eliminant l'estrès, mitjançant la tècnica del Mindfulness que ajuda al desenvolupament i a l'increment d'algunes habilitats bàsiques, com la capacitat d'atenció, concentració, gestió adequada dels estats emocionals i millora de la comunicació.
Ruiz explica què significa mindfulness i com es pot definir i aplicar a la nostra vida.
Aquest taller comença avui i també es farà els dies 15, 19 i 22 d'abril de 10 a una del migdia a través de la plataforma en línia ZOOM. Recordem que el taller està organitzat per l'àrea de Promoció Econòmica de l'Ajuntament de Canet de Mar, en col·laboració de les àrees de Promoció Econòmica dels ajuntaments de Calella, Pineda de Mar, Sant Cebrià de Vallalta, Sant Pol de Mar i Tordera i subvencionat per la Diputació de Barcelona.
